Artikel & Berita

Hal Yang Dapat Memicu Kegemukan

Posted 16.01.2014 | by Admin web |

Ada berbagai macam hal yang dapat memicu kegemukan. Mulai dari pola makan yang buruk, porsi makanan yang berlebihan,tubuh kurang gerak serta ketidakseimbangan asupan nutrisi. Beberapa hal berikut juga menjadi pemicu kegemukan yang berlebih dan sangat berpengaruh.


Kurang Tidur
Kurang tidur menjadi penyebab utama dari beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang menjadi gemuk. Kurang istirahat menyebabkan proses metabolisme dalam tubuh menjadi tidak teratur sehingga t  ......

Posted in Category Artikel Sub Category Health | Comments

Menyegarkan Tubuh dan Mengurangi Kantuk

Posted 15.01.2014 | by Admin Web |

Rasa kantuk terkadang muncul saat mulai hingga sedang beraktifitas sehari-hari. Hal tersebut dapat mengurangi konsentrasi saat belajar maupun bekerja. Agar menyegarkan tubuh dan mengurangi kantuk, kita dapat mencoba beberapa cara berikut ;

Segera Buka Jendela
Saat bangun, biasanya tubuh masih malas bangun dan ingin kembali tidur. Agar tubuh memberi sinyal semangat, segera nyalakan lampu kamar atau buka jendela Anda, biarkan sinar matahari masuk ke kamar. Cahaya alami akan m  ......

Posted in Category Tips dan Trik Sub Category General | Comments

Bebas Minyak Seharian

Posted 15.01.2014 | by Admin Web |

Masalah minyak serta kilap yang sering muncul pada kulit wajah yang sering dialami tentu akan mengganggu kepercayaan diri Anda terlebih saat harus sering berinteraksi dengan orang luar. Bebas minyak seharian akan memberikan kepercayaan diri serta memperkecil kemungkinan timbulnya jerawat pada wajah. Berikut beberapa cara agar kulit wajah bebas minyak seharian.

Minum air putih
Pastikan kebutuhan air putih Anda tercukupi setiap hari. Air putih akan membantu tubuh tetap segar  ......

Posted in Category Tips dan Trik Sub Category Beauty | Comments