Artikel & Berita

Meninggalkan Sarapan Pemicu Obesitas

Posted 21.02.2014 | by Admin Web |

Sudah sarapankah Anda hari ini? Ternyata kegiatan sarapan erat kaitannya dengan obesitas karena meninggalkan sarapan merupakan salah satu faktor pemicu obesitas pada seseorang. Remaja yang ingin tetap sehat sebaiknya tidak boleh melewatkan sarapan, karena menurut studi yang dipublikasikan jurnal Pediatrics edisi Maret, mereka yang melewatkan makan pagi berisiko tubuhnya menjadi gemuk.

Dengan melibatkan 2.216 remaja di wilayah Minneapolis-St. Paul, Minnesota, Amerika Serikat, riset  ......

Posted in Category Artikel Sub Category Health | Comments

Membuat Cake Jeruk Berlapis Coklat

Posted 20.02.2014 | by Admin Web |

Jeruk yang kaya akan vitamin C ekstraknya dapat dimanfaatkan sebagai pelengkap uantuk membuat kue coklat yang dapat dipadukan sehingga menghadirkan variasi rasa yang segar sekaligus lembut. Berikut resep membuat cake jeruk lapis coklat yang dapat dibuat dirumah;

5 kuning telur
3 putih telur
70 gram gula pasir
1/2 sendok makan emulsifier (sp/tbm)
1 sendok makan sirup jeruk squash
75 gram tepung terigu protein sedang
15 gram susu bubuk
 ......

Posted in Category Tips dan Trik Sub Category Food & Beverage | Comments

Manfaat Aerobik Bagi Otak

Posted 18.02.2014 | by Admin Web |

Gerakan Aerobik yang aktif ternyata memiliki banyak manfaat. Selain bermanfaat bagi kekuatan otot dan jantung, ternyata terdapat maanfaat besar senam aerobik bagi otak. Senam aerobik meningkatkan zat kimia otak yang membantu otak membentuk sel-sel baru. Sel-sel baru dan sambungan-sambungan baru tersebut meningkatkan kapasitas untuk belajar. Latihan seperti menari dan bermain tenis lebih mungkin untuk mempromosikan kekuatan otak.

Penuaan dapat menyebabkan penurunan dalam proses me  ......

Posted in Category Artikel Sub Category Health | Comments