Berita & Artikel

Resiko Dibalik Sepatu Flat

Posted 09.12.2013 | by Admin Web| | Posted in Category Artikel | Sub Category Health


Menggunakan sepatu flat memang lebih simpel dan menyesuaikan selera bagi sebagian wanita yang kurang percaya diri dengan sepatu hak. Namum, ternyata terdapat resiko dibalik sepatu flat yang sering digunakan. Anda pasti tahu bahaya sepatu hak tinggi jika terlalu sering digunakan. Sepatu ini bisa menghambat peredaran darah dari kaki dan menyebabkan nyeri punggung juga cedera lutut. Ternyata sepatu flat juga mempunyai bahaya yang sama dengan sepatu hak tinggi.

Sepatu flat ternyata tidak bagus jika digunakan terlalu sering. Pakar ortopedi menyebutkan bahwa sepatu flat bisa menyebabkan nyeri otot, sakit punggung dan yang lainnya karena tipisnya sol sepatu. Hal ini bisa memburuk seiring dengan bertambahnya usia. Saat berjalan degan sepatu ini, otot-otot, tendon, pembuluh darah dan sendi mempunyai beban tiga kali lipat. Itulah mengapa sepatu flat ternyata tidak terlalu bagus digunakan setiap hari. Tetapi jangan khawatir , Anda bisa menyiasati hal ini dengan cara yang mudah. Menggunakan sepatu nyaman dengan tumit rendah sekitar 2 - 3 cm selama beberapa kali seminggu. Jadi hindari menggunakan sepatu flat Anda setiap hari. Kita dapat menyiasatinya dengan menggunakan sepatu be-rhak rendah dan flat secara bergantian.
Semoga Informasi tersebut bermanfaat, tetap semangat gaya hidup sehat.

 

vemale.com

 
Halaman Sebelumnya