Feedback Form
Feedback Form

Artikel & berita

5 Kiat Mengatasi Nyeri Kontraksi

Posted 14.08.2011 | by Admin Web

Menjelang persalinan, calon ibu akan merasakan kontraksi yang muncul teratur. Awalnya, kontraksi terjadi sebentar, selanjutnya makin lama dan kuat. Kontraksi yang dialami pun simetris pada kedua sisi perut. Ibu perlu mencatat waktunya. Hitung lama waktu antara satu kontraksi dengan kontraksi berikut, serta lamanya kontraksi berlangsung. Bila kontraksi sudah setiap lima menit sekali atau terasa sangat sakit, sebaiknya ke rumah sakit, mungkin sudah waktunya melahirkan. Akan tetapi bila belum, untuk menangani rasa tidak nyaman ini ada beberapa tip: 1. Berendam air hangat. Kegiatan ini cukup efektif mengurangi nyeri. Air hangat dapat mengurangi tekanan dan rasa sakit, serta melunakkan dan menenangkan otot-otot. Bila tak ada bathtub, bisa juga menggunakan shower dengan cara menyiram lembut bagian perut. 2. Bernyanyi atau bersuara. Saat terasa sakit lantaran kontraksi, umumnya calon  ......

Posted in Category Artikel Sub Category Health

0 Comments on "5 Kiat Mengatasi Nyeri Kontraksi"

Masukkan kode yang tertera di atas :

Tidak dapat membaca kode? klik disini untuk refresh

 
Halaman Sebelumnya