Feedback Form
Feedback Form

Artikel & berita

Diet Vegetarian Turunkan Tekanan Darah

Posted 23.03.2014 | by Admin Web

Pola hidup vegetarian membiasakan diri mengkonsumsi makanan nabati dan sebisa mungkin menghindari makanan hewani. Diet vegetarian memiliki banyak manfaat, salah satunya menurunkan tekanan darah tinggi. Riset terbaru para ahli asal Jepang mengindikasikan, pola makan yang didominasi sayur dan buah-buahan (vegetarian) dapat membantu mengendalikan tensi darah. Hasil tinjauan terhadap 7 uji klinis dan 39 penelitian melibatkan 22 ribu responden menyatakan, mereka yang menerapkan diet vegetarian memiliki tensi darah yang jauh lebih rendah dibanding yang menyantap daging. Penurunan tekanan diastolik hingga 5 mm Hg, menurut para ahli, berkaitan dengan penurunan risiko 9 persen kematian akibat jantung koroner dan 14 persen risiko lebih rendah kematian akibat stroke. Peneliti mengatakan, penurunan tekanan ini terlepas dari jenis diet vegetarian yang dilakukan responden. Apakah itu hanya me  ......

Posted in Category Artikel Sub Category Health

1 Comments on "Diet Vegetarian Turunkan Tekanan Darah"

Masukkan kode yang tertera di atas :

Tidak dapat membaca kode? klik disini untuk refresh

 
Halaman Sebelumnya