Feedback Form
Feedback Form

Artikel & berita

Menyegarkan Tubuh dan Mengurangi Kantuk

Posted 15.01.2014 | by Admin Web

Rasa kantuk terkadang muncul saat mulai hingga sedang beraktifitas sehari-hari. Hal tersebut dapat mengurangi konsentrasi saat belajar maupun bekerja. Agar menyegarkan tubuh dan mengurangi kantuk, kita dapat mencoba beberapa cara berikut ; Segera Buka Jendela Saat bangun, biasanya tubuh masih malas bangun dan ingin kembali tidur. Agar tubuh memberi sinyal semangat, segera nyalakan lampu kamar atau buka jendela Anda, biarkan sinar matahari masuk ke kamar. Cahaya alami akan membuat otak mengirim sinyal agar Anda bangun dan lebih bersemangat. Cium Aroma Kopi Atau Cokelat Anda bisa minum kopi untuk memberi energi ekstra. Jika tidak suka minum kopi, hanya mencium aromanya saja bisa membuat tubuh lebih fresh dan bersemangat. Anda juga bisa mencium aroma cokelat untuk memberi efek yang sama. Cokelat mengandung theobromine, bahan alami yang membuat Anda lebih bersemangat. Sarapan Seha  ......

Posted in Category Tips dan Trik Sub Category General

0 Comments on "Menyegarkan Tubuh dan Mengurangi Kantuk"

Masukkan kode yang tertera di atas :

Tidak dapat membaca kode? klik disini untuk refresh

 
Halaman Sebelumnya