Feedback Form
Feedback Form

Artikel & berita

Tidur Lebih Sehat

Posted 08.01.2014 | by Admin Web

Tidur menjadi lebih sehat jika difungsikan secara optimal dengan beberapa cara. Tidur tidak hanya menjadi pengobat lelah serta mengistirahatkan tubuh dan fungsinya, namun tidur akan jauh lebih bermanfaat dengan mengubah pola tidur yang biasa dilakukan secara umum. Tidur Tanpa Bantal Penelitian membuktikan bahwa ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan tidur tanpa bantal. Para ahli sepakat bahwa tidur di atas kasur jauh lebih natural bagi tubuh. Dengan demikian, tidur Anda menjadi lebih berkualitas seperti ketika masih bayi karena tubuh berada pada tingkat yang alami dan normal. Tidur tanpa bantal juga bisa mengembalikan posisi tubuh yang salah. Tidur Telentang Cobalah tidur telentang selama beberapa saat bila Anda terlalu sering duduk atau merasa sakit punggung dan pinggang. Hal ini biasanya bisa membantu meredakan sakit atau rasa kurang nyaman pada tubuh. Tidur Tanpa La  ......

Posted in Category Tutorial Sub Category Health

0 Comments on "Tidur Lebih Sehat"

Masukkan kode yang tertera di atas :

Tidak dapat membaca kode? klik disini untuk refresh

 
Halaman Sebelumnya