Feedback Form
Feedback Form

Artikel & berita

Pola Konsumsi Makanan Sehat

Posted 10.09.2013 | by Admin Web

Makanan sehat memang baik bagi kesehatan tubuh dan menunjang penuh dengan program diet yang dilakukan. Namun bukan berarti dengan mengkonsumsi makanan sehat secara maksimal dapat membantu menurunkan berat badan karena justru hal ini dapat tidak mempengaruhi program diet kita. Makanan yang kita konsumsi perlu diperhatikan seberapa banyak jumlah yang diperlukan serta manfaat yang ditimbulkan. Mengkonsumsi secara berlebihan, meskipun makanan yang kita konsumsi sangat baik bagi tubuh dapat memicu kegemukan. Hal tersebut terjadi jika kita tidak mengontrol jumlah asupan yang kita makan. Untuk itu, mari kita bahas berapa jumlah makanan sehat yang baik dikonsumsi. Memperbanyak konsumsi buah serta sayuran memang baik apalagi bagi yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Perlu diperhatikan bahwa jumlah rekomendasi asupan buah sebanyak 2-4 porsi buah sehari untuk  ......

Posted in Category Tips dan Trik Sub Category Health

1 Comments on "Pola Konsumsi Makanan Sehat"

Masukkan kode yang tertera di atas :

Tidak dapat membaca kode? klik disini untuk refresh

 
Halaman Sebelumnya