Feedback Form
Feedback Form

Artikel & berita

Sehat Saat Berpuasa

Posted 22.07.2013 | by Admin Web

Bulan Suci Ramadhan 1434 H saat ini tengah dijalani oleh ummat muslim, berpuasa menahan hawa nafsu serta makan dan minum seharian yang memerlukan kekuatan saat menjalani ibadah tersebut. Selama lebih dari 12 jam tubuh tidak mendapatkan zat makanan maupun cairan yang biasa didapatkan oleh tubuh. Agar tubuh tetap fit dalam menjalani rangkaian ibadah berpuasa sebulan penuh, berikut beberapa cara sehat selama menjalani puasa Ramadhan ;

Minum Air Putih. Dalam menjalani ibadah puasa, selama seharian tubuh memerlukan cairan agar metabolisme tubuh lancar karena selama bulan puasa dengan aktifitas keseharian tubuh mengeluarkan keringat, itu berarti keringat yang dihasilkan dari tubuh berasal dari cairan dalam tubuh yang sebaiknya kita penuhi saat sahur dan berbuka. Minumlah air putih minimal 8 gelas saat kita berbuka dan sahur agar tubuh tidak kekura  ......

Posted in Category Tips dan Trik Sub Category Health

1 Comments on "Sehat Saat Berpuasa"

Masukkan kode yang tertera di atas :

Tidak dapat membaca kode? klik disini untuk refresh

 
Halaman Sebelumnya