Feedback Form
Feedback Form

Artikel & berita

4 Tips Pertajam Penglihatan

Posted 07.10.2011 | by Admin Web

Sejalan dengan usia, daya penglihatan akan mengalami penurunan. Namun, tak jarang juga banyak orang yang mengalami masalah dengan penglihatan akibat berbagai kebiasaan yang buruk. Misalnya, karena terlalu sering berinteraksi dengan komputer hingga paparan sinar matahari. Selagi masih muda, belum terlambat untuk mempertajam daya lihat. Coba lakukan empat hal ini: 1. Melihat objek di kejauhan Ketika sudah bekerja dengan komputer, otomatis mata Anda akan berfokus pada tulisan yang ada dalam jarak dekat. Tak jarang Anda sampai memajukan badan hingga terlalu dekat dengan layar monitor. "Melihat secara close-up ini akan melelahkan mata. Untuk itu Anda perlu merilekskannya dengan melihat objek yang letaknya jauh dari mata," saran Ruth Williams, MD, pakar dari American Academy of Ophthalmology. Ambillah jeda sejenak dari pekerjaan setiap 10 menit, lalu melihatlah ke luar jendela, setidaknya  ......

Posted in Category Artikel Sub Category Health

0 Comments on "4 Tips Pertajam Penglihatan"

Masukkan kode yang tertera di atas :

Tidak dapat membaca kode? klik disini untuk refresh

 
Halaman Sebelumnya